2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1022 kcal
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脂質: 43.41g | たんぱく質: 61.52g | 炭水化物: 90.29g.
朝食: Груши (Приготовленные или Консервированные), Урбеч Кокосовая Паста, Яйцо (Целое). 昼食: Сельдерей, Мистраль Киноа Вареная, Гребешки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Магнит Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный. もっと...
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458 kcal
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運動:
Бег - 30 分, ストレッチ（ヨガ） - 1 時間, Apple Health - 22 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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