2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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538 kcal
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脂質: 30.27g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 4.82g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Tomates, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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