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Amanda Zambon
Amanda Zambon
2016年 11月に参加しました
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25
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17
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24
体重履歴
計量を始める
95 kg
これまでの減量分:
8.5 kg
現在の体重
86.5 kg
成績:
週に1.9 kg減量中
目標の体重
68 kg
残り:
18.5 kg
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フォロー中
sharlleneribeiro
最後の計量:
週に1.8 kg減量中
DanielaCamargo1983
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GraziiBarbie
最後の計量:
週に0.0 kg増量中
Marcus castro
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
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Amanda Zambonの料理帳
カロリー: 169kcal | 脂質: 14.48g | 炭水化物: 3.15g | たんぱく質: 7.60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
カロリー: 162kcal | 脂質: 13.16g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
カロリー: 351kcal | 脂質: 32.06g | 炭水化物: 8.48g | たんぱく質: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
カロリー: 75kcal | 脂質: 6.19g | 炭水化物: 4.07g | たんぱく質: 2.51g
Biscoito de Amendoim e Cacau
Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.
カロリー: 173kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 4.02g | たんぱく質: 3.42g
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
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