2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1469 kcal
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脂質: 47.33g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 167.07g.
朝食: Запеканка с Рис.Мукой Диетическая, Главпродукт Сгущённое Молоко. 昼食: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. 夕食: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Chianti Вино Peppoli, Кабачковые Оладушки. 軽食/その他: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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