2008年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 11月 28日:
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1336 kcal
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脂質: 80.38g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: mcdonalds bacon egg and cheese. 昼食: Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Deli Thin Sliced Turkey, Ham Sliced, Classic Mozzarella Cheese, Ranch Dressing, French Dressing. 夕食: Chicken McNuggets (10 Piece). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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