2020年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 14日:
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949 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 116.86g.
朝食: Delisse Crème Anglaise, Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. 昼食: Cora Jambon Serrano, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Fromage Frais, Pain aux Céréales, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Carrefour Épinards Hachés, Semoule. 夕食: Pain aux Céréales, Carrefour Chips Classic, Petit Chebra Petits Fromages de Chèvre Doux, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. 軽食/その他: Carrefour Nems Crevette, Nescafé Café Soluble, Canderel Sucrette. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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