2020年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
|
1035 kcal
|
脂質: 20.58g | たんぱく質: 43.12g | 炭水化物: 169.81g.
朝食: Nu3 Farinha de Berinjela, Vila Alimentos Farinha de Berinjela, Leite Integral. 昼食: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Panco Rosquinha de Coco, Cafezinho, Banana Nanica. もっと...
|
|