2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.6 kg これまでの減量分: 18.9 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

214 kcal 脂質: 5.95g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 11.83g.   朝食:  Красное Яблоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 昼食: Куриная Печень,  Сельдерей, Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские. 夕食:  Помидоры,  Куриная Печень. もっと...
週に0.7 kg減量中

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コメント 
Отличный результат ✌️  
2020年 05月 14日 投稿者: insta_antbgn
Спасибо)  
2020年 05月 14日 投稿者: wiggle_woo
Сколько сейчас решили калорий потреблять? И есть ли физ нагрузка 🌺  
2020年 05月 17日 投稿者: insta_antbgn

     
 

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