2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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214 kcal
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脂質: 5.95g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 11.83g.
朝食: Красное Яблоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 昼食: Куриная Печень, Сельдерей, Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские. 夕食: Помидоры, Куриная Печень. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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