2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1592 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 210.15g.
朝食: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Molina Oat Flakes, Melkan Volle Melk. 昼食: Linessa Drinkyoghurt Mango Passie, Beemster 30+ Oude Kaas, Lotus Speculoospasta, Lidl Fijn Volkorenbrood. 夕食: Komkommer (met Schil), Melkan Magere Yoghurt met Aardbei, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Jan Pannenkoeken Naturel. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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