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2020年 12月 11日
Hoeveel drinken jullie op een dag? ik probeer sinds 3 dagen op 2 liter uit te komen. Ik begin dan alvast met 400 ml op een nuchtere maag. ik was gestart omdat ik las dat het zou helpen bij moeilijk slapen. slaap nu idd veel langer, maar dat kan ook een placebo-effect zijn. er zijn genoeg apps die helpen te herinneren.
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まあまあ
(19件のコメント)
体重に変化ありません
2020年 11月 28日
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まあまあ
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体重に変化ありません
2020年 11月 19日
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体重に変化ありません
2020年 10月 25日
Heerlijk dat mijn gewicht zo constant blijft, en wat zijn mijn hardlooptijden er op vooruitgegaan! van 10 km in 1 uur en 2 minuten naar 57 minuten.
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まあまあ
(7件のコメント)
体重に変化ありません
2020年 10月 10日
Hoera, nog steeds op 59, zonder ergens op te letten. Mijn lijf heeft zich nu hierop blijkbaar ingesteld. Ik blijf het wel in de gaten houden.
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(コメント1件)
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