2013年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 16日:
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2154 kcal
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脂質: 105.10g | たんぱく質: 95.15g | 炭水化物: 213.37g.
朝食: Leche Desnatada, Mini Cake. 昼食: Puerros, Leche Desnatada, Crema Sabor Caramelo. 夕食: Barrita de Chocolate, Mahonesa Casera, Surimi Fresco, Chipirones Encebollados. 軽食/その他: Fontaneda Digestive Chocolate con Leche, Desayuno de Cacao, Magdalena Integral sin Azucar, Magdalenas Cuadradas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Hice magdalenas y no lo puede evitar... panzada. Mañana empiezo again.
2013年 05月 17日 投稿者: Altosvuelos
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