2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1150 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 83.72g | 炭水化物: 148.80g.
朝食: Сироп Macadamia Nut (Профсироп), Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Parmalat Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Chikalab Pancake Chocolate. 昼食: Овсяная Каша на Воде. 夕食: Грудка Индейки, Parmalat Молоко 0,5%, Сироп Macadamia Nut (Профсироп). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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