2013年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
109.5 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 18.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1893 kcal 脂質: 48.34g | たんぱく質: 54.44g | 炭水化物: 328.16g.   朝食: Sugar Wafers, Sandwich Cookies, Subway 12" Black Forest Ham, Bananas, cinnamon burst bread. もっと...
週に0.9 kg増量中

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