2013年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 15日:
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1893 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 54.44g | 炭水化物: 328.16g.
朝食: Sugar Wafers, Sandwich Cookies, Subway 12" Black Forest Ham, Bananas, cinnamon burst bread. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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