2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
|
1278 kcal
|
脂質: 58.75g | たんぱく質: 115.32g | 炭水化物: 72.29g.
朝食: Canela, Café com Leite Integral, Café. 昼食: Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Milho Verde Cozido, Alcatra. 夕食: Alcatra, Grão-de-Bico. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|