2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1536 kcal
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脂質: 59.76g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 177.31g.
朝食: Фрукты в Шоколаде, Сырники Домашние, Курага, Чернослив, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. 昼食: Пекинская Капуста, Каша Пшенная на Воде, Ветчина, Сливочное Масло. 夕食: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Изюм, Santavita Кунжут. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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