2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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795 kcal
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脂質: 31.39g | たんぱく質: 19.90g | 炭水化物: 108.28g.
朝食: Café Instantané (à partir de Poudre), Miel, Crêpes Nature, Oro Jus Tropical. 昼食: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Charcuterie en Tranches de Jambon, Sauce Béchamel, Crêpes Nature. 軽食/その他: Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Crêpes Nature. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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