2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1782 kcal
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脂質: 45.17g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 249.59g.
朝食: Country Farms 1% Milk, General Mills Vanilla Chex. 昼食: TruMoo Chocolate Fat Free Milk, Great Value Chicken Strips Crispy Chicken Breast Tenderloin Fritters, Hamburger on Bun, Pork Sandwich. 夕食: General Mills Simply Chex Strawberry Yogurt (34g), Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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