2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1441 kcal
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脂質: 122.56g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 25.71g.
昼食: Кокос, SPAR Сыр Моцарелла, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Барко Оливки Отборные, Яичница, Шампиньоны, Говядина Тушеная, Свинина Тушеная, Вологодское Масло Сливочное. 夕食: Кокос. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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