2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1550 kcal
|
脂質: 59.81g | たんぱく質: 80.98g | 炭水化物: 174.15g.
朝食: Хит Продукт Грецкий Орех, Шинка куряча, Добродия Хлопья Овсяные, Mlekovita Творог На Сырники, Румянец Хлеб Семь Злаков, Киевхлеб Булочка Сдобная Киевская. 昼食: Домашняя Сметана, Стожар Льняное Масло, АТБ Огурец, Желе Ряженка+творог, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Наша Ряба Куриное Филе, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. 夕食: Жако Зефир, De Luxe Шампиньоны, Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Домашняя Сметана, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Гомілка. 軽食/その他: Ermitage Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|