2010年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 45.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 12日:
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1115 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 140.61g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Soft chicken taco Powerlite. 軽食/その他: Bananas, Banana Nut VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Apples. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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