2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
2129 kcal
|
脂質: 60.41g | たんぱく質: 82.25g | 炭水化物: 318.06g.
朝食: Country Farms 1% Milk, General Mills Vanilla Chex. 昼食: Hidden Valley Ranch, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cheese Filled Ravioli, Otis Spunkmeyer Sugar Cookie. 夕食: Farley's & Sathers Farley's Kiddie Mix Candy (1.5 oz), Farley's & Sathers Farley's Kiddie Mix Candy (1.5 oz), Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). 軽食/その他: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|