2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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2271 kcal
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脂質: 141.83g | たんぱく質: 92.82g | 炭水化物: 141.05g.
朝食: Sour Cream Dip, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Mimis Cafe French Toast. 夕食: Roll (Home Recipe or Bakery), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Caesar Salad Dressing , Parmesan Cheese (Shredded) , Glory Foods Mixed Greens, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . 軽食/その他: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Anheuser-Busch Bud Light Beer. もっと...
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2002 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 家事 - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 10 分, Google Fit - 22 時間 40 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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