2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.4 kg これまでの減量分: 28.6 kg.    残り: 7.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1550 kcal 脂質: 105.38g | たんぱく質: 106.81g | 炭水化物: 37.66g.   朝食: Ovo. 昼食: Salada Maionese,  Alface,  Bife de Carne de Vaca,  Ovo. 夕食: Clara de Ovo, Ovo, Pão Caseiro, Brigadeiro Low Carb. 軽食/その他: Perdigão Salsicha Hot Dog, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
週に0.1 kg減量中

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コメント 
Uau, parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉 
2020年 05月 5日 投稿者: sklenke

     
 

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Lu.Machado.77の体重の記録


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