2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1550 kcal
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脂質: 105.38g | たんぱく質: 106.81g | 炭水化物: 37.66g.
朝食: Ovo. 昼食: Salada Maionese, Alface, Bife de Carne de Vaca, Ovo. 夕食: Clara de Ovo, Ovo, Pão Caseiro, Brigadeiro Low Carb. 軽食/その他: Perdigão Salsicha Hot Dog, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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