2010年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 11日:
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2490 kcal
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脂質: 170.69g | たんぱく質: 59.42g | 炭水化物: 200.22g.
朝食: Yogurt Covered Almonds. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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