2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1318 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 109.29g | 炭水化物: 97.79g.
朝食: Ашан Рулет из Лаваша с Семгой. 昼食: Лимак Хлеб Подовый, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная. 軽食/その他: Мёд, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Изюм, Творог 9%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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