2010年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 10日:
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1679 kcal
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脂質: 70.72g | たんぱく質: 109.97g | 炭水化物: 159.45g.
朝食: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. 昼食: Red Tomato, Fat Free Swiss Singles, Nature's Own Light Honey Wheat, Grilled Tilapia Gorton's, Healthy Vision Green Giant. 夕食: Rice & Beans, Fajita Vegetables, Tortilla, Smoked Sausage. 軽食/その他: Dip, Saltines, Sugar Free Popcycle. もっと...
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3267 kcal
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運動:
運転 - 35 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 50 分, Wii Fit Plus - 46 分, 休憩 - 12 時間 49 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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