2020年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1433 kcal
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脂質: 122.46g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 23.76g.
夕食: Кокос, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Вологодское Масло Сливочное, Сладкий Красный Перец, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Яичница, ВкусВилл Бекон Свиной, Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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