2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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192 kcal
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脂質: 5.24g | たんぱく質: 10.92g | 炭水化物: 23.96g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Pullman Pão Integral Original, Rúcula, Heinz Mostarda, Excelsior Mortadela de Frango Light. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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