2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1443 kcal
|
脂質: 73.59g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 115.88g.
朝食: Сильпо Авокадо, Хит Продукт Грецкий Орех, Veladis Икра Трески, Вінниця Хліб Хліб Панський, Добродия Хлопья Овсяные, Mlekovita Творог На Сырники. 昼食: Premialle Фета, АТБ Огурец, Зелёный борщ, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банановый брауни. 夕食: Mlekovita Сыр Маздамер, Добродія Отруби Пшеничные, Своя Линия Кукуруза, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Торчин Кетчуп Лагідний, АТБ Перец Болгарский, Сильпо Лук Репчатый, Egg, Наша Ряба Куриное Филе, Желе Ряженка+творог. 軽食/その他: Селянське Масло Сливочное, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|