2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 18 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

545 kcal 脂質: 15.48g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 65.45g.   夕食: Carrefour Surimi Tendre, Auchan Poulet Basquaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chorba. もっと...
週に3.5 kg減量中

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