2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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545 kcal
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脂質: 15.48g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 65.45g.
夕食: Carrefour Surimi Tendre, Auchan Poulet Basquaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chorba. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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