2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1407 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 97.39g | 炭水化物: 94.38g.
朝食: Білоцерківський Творог 5%, Egg, Фоззи Яблоко Семеренко, Дуос Лаваш Армянский, Mlekovita Йогурт Греческий 10%. 昼食: Салтовский Хлеб Диабетический, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Paladin Моцарелла, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, Капуста Білокачаннаб Капуста. 夕食: De Luxe Шампиньоны, Egg, Славянка Руккола, Банановый брауни, Сильпо Авокадо. 軽食/その他: Ermitage Сыр Бри, Желе Ряженка+творог. もっと...
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体重に変化ありません
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