|
back down 0.4 pounds this AM, yea!
|
82.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 8日:
|
1127 kcal
|
脂質: 32.86g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 174.27g.
朝食: Corn Chex, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas. 昼食: Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Pizza with Meat and Fruit. 軽食/その他: clif bar - chocolate brownie. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|