2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 19 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

967 kcal 脂質: 40.90g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 69.36g.   夕食: Maître Coq Brochettes de Dinde , Pommes de Terre Sautées, Carottes, Courgette, Pain de Seigle, Chorba, Boulettes de Bœuf. もっと...
1743 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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