2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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967 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 69.36g.
夕食: Maître Coq Brochettes de Dinde , Pommes de Terre Sautées, Carottes, Courgette, Pain de Seigle, Chorba, Boulettes de Bœuf. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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