2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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2302 kcal
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脂質: 172.80g | たんぱく質: 105.23g | 炭水化物: 57.90g.
朝食: Majonez, Czosnek, Pestki Dyni, Surówka mamy, Chleb Wieloziarnisty, Masło, Ketchup, Musztarda Dijon, Grzyby, Jajko, Szynka Pieczona. 昼食: Whisky, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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