2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
1380 kcal
|
脂質: 55.86g | たんぱく質: 90.12g | 炭水化物: 140.25g.
朝食: Премия Крабовые Палочки, Egg, Сильпо Авокадо, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Своя Линия Семга Слабосоленая, Банановый брауни. 昼食: Банан Банан, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, АТБ Огурец, Білоцерківський Творог 5%, Пекинская Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Чечевичный суп. 夕食: Желе кефир + белок, АТБ Огурец, Печеночная запеканка, Лобіо. 軽食/その他: Тыква Запеченная, Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|