2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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2352 kcal
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脂質: 45.09g | たんぱく質: 178.63g | 炭水化物: 312.54g.
朝食: 3 Corações Achocolatado, Limiar Pão de Forma Tradicional, Betânia Leite Desnatado, Latelli MUSSARELA, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Betânia Leite Desnatado, Bahiamido Tapioca, Ovo, Latelli MUSSARELA. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito Cozido/Assado/Grelhado, Bonare Milho Zero, Arroz Branco (Cozido), Poligraos Lentilha Cozida, Seara Filé de Peito Cozido/Assado/Grelhado, Banana-da-Terra Madura Fervida. もっと...
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体重に変化ありません
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