2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.7 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 63.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1541 kcal
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脂質: 113.46g | たんぱく質: 130.43g | 炭水化物: 1.40g.
朝食: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Butter , Egg, Coffee. 昼食: Food Club Mild Cheddar Cheese Deli-Style Sliced, Trader Joe's Ground Beef (80/20). 夕食: Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Butter , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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