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Ja,.. Das kenne ich ja schon. Nachdem ich mich die letzten beiden Tage viel bewegt habe und weniger Kalorien gegessen habe, geht das Gewicht erst Mal hoch.. Normal..
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1770 kcal
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脂質: 94.60g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 142.90g.
朝食: Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Gutes Land Maasdamer Caractere, Horsthemke Kürbiskernbrötchen, Bananen. 昼食: Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Milbona Maasdamer Caractere, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Hofmaier Frikadellen, Hofmaier Frikadellen. 夕食: Milbona Maasdamer Caractere, Rührei, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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