2013年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 3日:
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1507 kcal
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脂質: 75.34g | たんぱく質: 130.85g | 炭水化物: 77.31g.
朝食: Cod, Green String Beans. 昼食: 2% Fat Milk. 夕食: Whole Wheat Dinner Rolls, Black Olives, Chicken Breast, Cheddar Cheese. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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