2020年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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107 kcal
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脂質: 2.14g | たんぱく質: 9.63g | 炭水化物: 13.50g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Дома Куриный Бульон из Грудки. 軽食/その他: Красное Яблоко, Груша. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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