2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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123 kcal
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脂質: 3.06g | たんぱく質: 13.34g | 炭水化物: 10.67g.
朝食: Груша, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная. 昼食: Огурец (без Кожуры), Цукини. 夕食: Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 軽食/その他: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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