2013年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.0 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 2日:
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1169 kcal
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脂質: 41.25g | たんぱく質: 30.64g | 炭水化物: 183.48g.
朝食: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream, Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate, Coffee, Hy-Vee Almond Milk, ARONIA BERRY CONCENTRATE, Strawberries. 昼食: 1 OAT MEAL WITH apple. 夕食: Subway Croutons, Keebler Club Crackers Original, Chipotle Southwest Sauce, Subway Oven Roasted Chicken Breast Salad. 軽食/その他: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chocolate Covered Espresso Beans. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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