2010年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.9 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 5日:
|
1694 kcal
|
脂質: 123.49g | たんぱく質: 122.26g | 炭水化物: 23.50g.
昼食: sugar free jello, tomatoes, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). 夕食: Asparagus, lemon chicken . 軽食/その他: Cherry Tomatoes. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|