2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1416 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 74.08g.
朝食: Cheddar Cheese . 昼食: Spur Steak Ranches Nachos Mexicana. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Roasting Vegetables, Brown Rice, Chicken Breast. 軽食/その他: Rum. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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