2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1595 kcal
|
脂質: 67.41g | たんぱく質: 86.14g | 炭水化物: 178.45g.
朝食: Банан, Творог 5%, Торт. 昼食: Зеленое Яблоко, Егорьевская Фабрика Патэ из Гречки, Образ Жизни Семена Конопли, Тыквенные Семечки, Хлеб Зерновой, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. 夕食: Чизкейк, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|