2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1277 kcal
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脂質: 39.24g | たんぱく質: 98.07g | 炭水化物: 135.83g.
朝食: Premialle Фета, Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Ферма Творог Зернистый 7%, Добродия Хлопья Овсяные. 昼食: Хуторок Крупа Ячневая, АТБ Огурец, Наша Ряба Печінка. 夕食: Білоцерківський Творог 5%, Riscossa Макароны. 軽食/その他: Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри, Желе из кефира 1%. もっと...
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体重に変化ありません
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