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I went and bought some batteries for the Scale. 175.1kg........ 🥳🤩🥳🤩
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175.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 55.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1990 kcal
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脂質: 108.04g | たんぱく質: 117.41g | 炭水化物: 132.16g.
朝食: Salt, Eskort Cheese Griller, Soft Boiled Egg. 昼食: Eskort Smoked Vienna, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Tomatoes, Flora Regular Margarine, Grated Cheddar Cheese. 夕食: Schweppes Ginger Ale, Coca-Cola Coke Zero, KOO Beetroot Salad, Butternut Pumpkin, Yellow Rice, Curry Powder, Onions, Olive Oil, Beef Stock (Cubed, Dry), Rump Steak. もっと...
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週に34.3 kg減量中
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 コメント
2020年 04月 16日 投稿者: Nikina70
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2020年 04月 16日 投稿者: Pascoal777
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2020年 04月 16日 投稿者: FitnessLicious
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awesome 👍 now the fun really starts 🍾 if you have a kitchen scale as well that will really help with portion control and accuracy in your measures. I can't live without my scales. proud of you
2020年 04月 17日 投稿者: Shereen Donede
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2020年 04月 17日 投稿者: Donne du Plessis
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