2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1325 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 196.93g.
朝食: Çırpılmış Yumurta, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Kaşarlı Tost. 昼食: Mantı. 軽食/その他: Danone Activia Ananas, Çay Şekerli, Eker Şeftali-Kayısılı Kefir, Portakal. もっと...
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