2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1472 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 81.42g | 炭水化物: 121.67g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knusper Schoko. 昼食: Kaufland Bio Buttergemüse, Basmati-Reis. 夕食: Semmel, Schweinenackensteak. 軽食/その他: Cabernet Sauvignon, Gold Ochsen Radler. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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