2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1297 kcal
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脂質: 49.87g | たんぱく質: 91.93g | 炭水化物: 119.48g.
朝食: Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, П Помидоры, - Яйцо, Mlekovita Творог На Сырники, Добродия Хлопья Овсяные. 昼食: Румянец Хліб Житній, Славянка Руккола, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Авокадо, Premialle Фета, Чечевичный суп. 夕食: Фоззи Яблоко Семеренко, Наша Ряба Печінка, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Billa Пекінська Капуста, АТБ Огурец, П Помидоры, Отварная Картошка. 軽食/その他: Roshen Киев Вечерний, Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри. もっと...
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体重に変化ありません
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